簡介

Connie 是主廚/訓練師，她的烹飪之旅在她年輕時就開始了，但直到 2020 年，她才發現烹飪的深遠治療潛力，意識到它具有安慰和治癒的能力。 受這一認識的激勵，她開始為兒童和成人組織烹飪工作坊，透過分享她的烹飪專業知識並讓其他人透過食物找到快樂和治癒來獲得深深的滿足感

Connie堅信心理健康、身體健康和家庭關係對於充實生活的重要性，因此尋求將烹飪作為正念和減輕壓力的工具。 對Connie來說，廚房成為了避難所，這裡的食材超越了烹飪目的，促進了個人成長和整體健康。

在過去的 35 年裡，康妮抓住了每一個成長的機會。 她的職業生涯始於 1989 年，當時是一名批發商，專門從事服裝出口
創業經驗讓她學到了寶貴的經驗，包括韌性、同理心以及真誠關係的重要性。 康妮對人類生命轉瞬即逝的本質的深刻洞察增強了她對自愛的變革力量的信念，這一信念一直指導著她的生活方式，直到今天。